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Le sport extrême au féminin

Taille snowboard femme : le tableau pour bien choisir sa planche

Snowboardeuse sur une piste damée : bien choisir la taille de son snowboard femme

Pour choisir la taille de votre snowboard femme, partez de votre taille : retirez 20 à 25 cm pour le freestyle, 15 à 20 cm pour l’all-mountain. Affinez ensuite avec votre poids, en restant dans la plage indiquée par le fabricant, puis vérifiez la largeur selon votre pointure.

Pourquoi un guide spécifique aux femmes ? Parce qu’en moyenne, les femmes sont plus légères et chaussent plus petit que les hommes. Une planche trop longue, trop rigide ou trop large devient alors difficile à plier et à faire tourner, surtout quand on débute. Les snowboards femme répondent à ces différences avec des longueurs plus courtes, des flex plus souples et des largeurs réduites. La méthode de choix, elle, reste la même : votre gabarit et votre pratique décident, pas l’étiquette.

Quels critères pour choisir la taille de son snowboard ?

Quatre critères entrent en jeu, selon le guide de Glisshop : votre taille, votre poids, votre niveau et votre pratique. La fameuse règle « la planche doit arriver au menton » n’est qu’un repère grossier, que les fabricants eux-mêmes invitent à nuancer.

  • La taille donne une première fourchette de longueur.
  • Le poids est le critère décisif : c’est lui qui fait travailler la planche. Une rider légère aura du mal à plier une planche longue.
  • Le niveau : une planche plus courte et souple pardonne davantage, une planche plus longue et rigide est plus stable à vitesse élevée.
  • La pratique : on raccourcit pour le park, on rallonge pour la poudreuse.

Quelle taille de snowboard selon votre taille ? Le tableau

Ce tableau applique la règle du guide des tailles de Picture Organic Clothing : votre taille moins 20 à 25 cm en freestyle, moins 15 à 20 cm en all-mountain. En freeride, le même guide conseille une planche un peu plus longue, de 10 à 15 cm sous votre taille. Si vous êtes légère, vous pouvez encore retirer 2 à 3 cm.

Votre tailleFreestyle (park)All-mountain
1,50 m125 à 130 cm130 à 135 cm
1,55 m130 à 135 cm135 à 140 cm
1,60 m135 à 140 cm140 à 145 cm
1,65 m140 à 145 cm145 à 150 cm
1,70 m145 à 150 cm150 à 155 cm
1,75 m150 à 155 cm155 à 160 cm
1,80 m155 à 160 cm160 à 165 cm

Pourquoi votre poids compte-t-il plus que votre taille ?

Chaque fabricant associe à chaque longueur une plage de poids. Par exemple, sur le tableau des modèles femme Burton, la Feelgood en 142 cm est donnée pour 100 à 150 lb (environ 45 à 68 kg), et la version 146 cm pour 120 à 180 lb (environ 54 à 82 kg). Deux femmes de même taille mais de poids différents n’auront donc pas forcément la même planche.

Salomon conseille aux débutantes et à celles qui veulent une planche joueuse de choisir une longueur où leur poids se situe dans le haut de la plage, autrement dit une planche plutôt courte. Les riders expérimentées qui recherchent de la stabilité visent l’inverse. Salomon précise aussi qu’une planche rigide supporte plus de poids qu’une planche souple de même longueur.

Quelle longueur selon votre niveau et votre pratique ?

Débutante

Privilégiez une planche courte dans votre fourchette, au flex souple, souvent en profil rocker ou hybride. Elle tourne facilement et accroche moins les carres au moment des premiers virages. Pour bien démarrer, lisez aussi notre article Débuter en snowboard : techniques de base et premières sensations.

Intermédiaire et confirmée

Picture Organic Clothing conseille d’ajouter quelques centimètres à mesure que votre niveau progresse. Une planche un peu plus longue et plus rigide vous donnera de la stabilité à vitesse élevée et de la précision en courbe.

Park ou poudreuse

En freestyle, une planche courte facilite les rotations et les réceptions. En freeride, une planche plus longue offre davantage de portance dans la neige profonde : à découvrir dans notre guide pour maîtriser le snowboard en poudreuse.

Quelle largeur de snowboard selon votre pointure ?

La largeur se mesure au point le plus étroit de la planche (le « waist »). Elle doit correspondre à la longueur de vos boots : une planche trop étroite fait dépasser les pieds, qui frottent la neige en virage ; trop large, elle éloigne vos appuis de la carre et réagit moins vite. Salomon recommande que les boots dépassent d’un à deux centimètres.

Largeur au patinTypePointure FR indicative
moins de 25 cmNarrow (étroite)moins de 41
25 à 25,5 cmStandard41 à 43,5
25,5 à 26 cmMid-wide44 à 45
26 cm et plusWide (large)plus de 45

Source : Glisshop, valeurs indicatives qui varient selon les marques. Si vous chaussez moins de 41, vous êtes dans la catégorie étroite, celle des modèles femme : chez Burton, leurs largeurs vont d’environ 23,8 à 24,7 cm selon les longueurs. Si vous chaussez 42 ou plus, regardez du côté des modèles mixtes standard.

Faut-il forcément choisir un snowboard femme ?

Non. Selon Picture Organic Clothing, un snowboard femme est généralement 2 à 5 cm plus court que le modèle homme équivalent, avec un flex plus souple et une base plus étroite. Ces caractéristiques conviennent à la majorité des riders de petit ou moyen gabarit. Mais si vous êtes grande, plus lourde que la plage de poids du modèle femme le plus long, ou si vous chaussez grand, un modèle mixte sera mieux adapté. Fiez-vous à vos mensurations, pas à la couleur du topsheet.

Comment valider son choix en 4 étapes ?

  1. Notez votre taille, votre poids et votre pointure de boots (pas de chaussures de ville).
  2. Repérez votre fourchette de longueur dans le tableau ci-dessus, selon votre pratique principale.
  3. Ouvrez le tableau du fabricant et choisissez la longueur dont la plage de poids vous correspond.
  4. Vérifiez que la largeur au patin correspond à votre pointure, puis testez si possible.

Le conseil Xtremself : louez avant d’acheter. Une journée sur deux longueurs différentes, à quelques centimètres d’écart, vous en apprendra plus que n’importe quel tableau. Et emportez vos boots en magasin : c’est avec elles que la largeur se vérifie.

Pour compléter votre équipement, consultez notre guide Équipement de snowboard : bien s’équiper dès le début et nos repères pour débuter sans se ruiner. Si vous partez de zéro, le guide complet du snowboard pour débutants vous attend aussi. Retrouvez tous nos articles dans la rubrique Snowboard.

Questions fréquentes

Quelle taille de snowboard pour une femme de 1,60 m ?

En partant de la règle « votre taille moins 15 à 25 cm », visez environ 135 à 140 cm en freestyle et 140 à 145 cm en all-mountain. Ajustez ensuite selon votre poids grâce au tableau du fabricant.

Faut-il choisir sa planche selon sa taille ou son poids ?

Les deux, mais le poids est le critère le plus fiable : c’est lui qui fait plier la planche. La taille donne une première fourchette, la plage de poids indiquée par le fabricant permet de trancher.

Une débutante doit-elle prendre une planche courte ?

Oui, plutôt. Une planche plus courte et souple tourne plus facilement et pardonne davantage les erreurs. Restez toutefois dans la plage de poids conseillée pour garder un minimum de stabilité.

Une femme peut-elle rider sur un snowboard homme ?

Oui. Si vous chaussez grand, êtes plus lourde que la moyenne ou cherchez une planche plus rigide, un modèle homme ou mixte peut mieux vous convenir. Vérifiez simplement la largeur par rapport à votre pointure.

Mes boots doivent-elles dépasser de la planche ?

Légèrement. Salomon recommande qu’elles dépassent d’un à deux centimètres. Si elles dépassent davantage, elles risquent de frotter la neige en virage ; si elles sont trop en retrait, la planche réagit moins bien.

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